31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением - Всемирный день без табака, т.е. день, свободный от табачного дыма. Праздник День без табака был установлен Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году.
За последние 20 лет доля курильщиков увеличилась. В последние годы наблюдается отчетливая тенденция к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и более раннему началу регулярного курения. Особенно заметно увеличивается распространение курения среди молодых женщин.
Цены на табачные изделия в России остаются одними из самых низких в мире. Широкий ценовой диапазон и снижение стоимости цены сигарет относительно других потребительских товаров обуславливают экономическую доступность сигарет для всех групп населения по размерам доходов.
По данным Всемирной организации здравоохранения в России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков, или от СПИД.
Плюсы и минусы электронных сигарет
Электронные сигареты — устройство, которое разработали китайские ученые как альтернативу курению обычного табака. В желании бросить курить, человек прибегает к всевозможным способам, помогающим избавиться от этой пагубной привычки: антиникотиновые жвачки и пластыри, всевозможные книги, аудио и видео курсы, тренинги, помощь специалистов и т. д. Электронные сигареты так же являются одним из способов, который может вам помочь бросить курить. Но все же давайте рассмотрим плюсы и минусы этого устройства.
Плюсы электронных сигарет:
1. Так как отсутствует процесс горения, то в легкие, при курении электронных сигарет, не попадают мышьяк, свинец, двуокись азота, синильная кислота и другие составляющие табачного дыма. 2. Учитывая, что дым, выпускаемый из электронных сигарет, является водяным паром, то о неприятном запахе от одежды и изо рта можно не беспокоиться. 3. Курильщик имеет не только физическую, но и психологическую потребность в курении. Это как некий ритуал. Благодаря электронным сигаретам появляется возможность держать под контролем оба вида зависимости. 4. В качестве плюсов можно рассматривать так же и сохранение бюджета: вам больше ни к чему спички, зажигалки и пепельницы. 5. Курение электронных сигарет, по словам производителей, больше не будет наносить вред здоровью вашему и здоровью окружающих. А статистика о том, сколько людей погибает в пожарах от не затушенной сигареты, больше не будут иметь к вам никакого отношения.
Минусы электронных сигарет:
1. По своей сути электронная сигарета является чем-то вроде ингалятора. Дым, выпаривающийся из жидкости, которая заправляется в устройство, образуется благодаря работе аккумулятора, попадает при вдохе в легкие. В этой жидкости содержится никотин, такой же, как и в обычной сигарете. Конечно, крепость сигареты вы можете регулировать сами, но определенное количество никотина все равно попадет в ваш организм. 2. В ходе исследований было выявлено, что электронные сигареты содержат вредные токсины. В результате было установлено, что жидкость для электронных сигарет имеет в своем составе нитросамин (канцероген) и диэтиленгликоль (применяется в промышленном производстве). 3. Наличие не содержащего никотин наполнителя, как его описывают производители, ученые поставили под сомнение — в нем все же было обнаружено некоторое количество этого вещества. 4. Ученые так же предупреждают о зависимости к электронным сигаретам не меньше, чем к табаку. 5. Не имея срока действия, в отличие от обычной сигареты, курение которой занимает пару минут, ваш перекур может растянуться на час. 6. Пытаясь бросить курить с помощью электронной сигареты, вы можете привыкнуть к мысли о том, что и не курите вовсе — ведь дым вы не вдыхаете. Но это заблуждение — у вас останется и зависимость, и поставка никотина в ваш организм.
|